¿Problemas con los Double Unders? - Dominalos Rápido con esta Técnica
Queremos brindarte las mejores técnicas de entrenamiento sin importar cual sea tu rutina. en este video descubrirás la mejor técnica para realizar los Double Unders y dominarlos.
Descubre como dominar los doble unders rápidamente y volverte toda una leyenda 💪
PASOS:
1 - Coloca los pies juntos
2 - Realiza saltos elevados
3 - Toca tu cadera con la palma de tus manos dos veces por salto
4 - Ya que domines este movimiento, inténtalo con tu cuerda para saltar "Master Jump" de Bold Tribe.
5 - ¡Listo!
PASOS:
1 - Coloca los pies juntos
2 - Realiza saltos elevados
3 - Toca tu cadera con la palma de tus manos dos veces por salto
4 - Ya que domines este movimiento, inténtalo con tu cuerda para saltar "Master Jump" de Bold Tribe.
5 - ¡Listo!
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