Los 10 Beneficios de Ejercitarte con Ligas de Resistencia Bold Tribe.

A continuación, queremos mostrarte 10 beneficios de ejercitarte con ligas para pull ups Bold Tribe y llevar tus niveles de fortaleza, resistencia y tonificación al siguiente nivel.

#1 – Muy Económicas.

Las ligas de resistencia son muy económicas si las comparas con el equipamiento para ejercicio tradicional. Regularmente puedes encontrar ligas desde los $10 hasta los $40 dólares.

#2 – Entrenamiento Completo De Todo El Cuerpo.

Las bandas de resistencia pueden ser utilizadas para un entrenamiento completo de todo el cuerpo especialmente los músculos mayores (espalda, hombro, pierna), de esta forma se puede desafiar casi cualquier grupo muscular.

#3 – Múltiples Niveles De Ejercicios.

No importa tu nivel de experiencia, ya seas un experto o principiante las ligas de resistencia Bold Tribe son para ti. Vienen en una variedad de resistencias lo que te permite trabajar en un programa de ejercicios adaptado a tus necesidades específicas. Puedes combinarlas y de esta forma aumentar el desafío en tus rutinas de entrenamiento.

#4 – Ejercicios Conocidos.

Las ligas para pull ups Bold Tribe pueden sustituir las pesas o mancuernas o pueden utilizarse para realizar los mismos ejercicios que se realizan con estas, lo que significa que no debes aprender nuevas y complicadas rutinas. Por ejemplo, puedes utilizarlas para hacer bíceps, tríceps, hombro, etc. como lo harías con unas mancuernas.

Ejemplo: Video de Biceps con Ligas de Resistencia Bold Tribe

#5 – Ideales Para Viajar.

Son muy ligeras y portables, no consumen espacio, lo que las hace ideales para llevarlas en nuestros viajes y seguir ejercitándonos en donde nos encontremos.

#6 – Almacenamiento Sencillo.

Las ligas para pull ups prácticamente no requieren de espacio para almacenamiento, lo que significa que pueden utilizarse en casa, gym, parque, de vacaciones, etc. y simplemente guardarlas en un cajón o en el caso de las ligas de resistencia Bold Tribe, en la bolsa de nylon que se incluye con el producto.

#7 – Variedad En El Entrenamiento.

Los músculos se acostumbran rápidamente a las rutinas de entrenamiento regulares por eso es importante desafiarlos con nuevas rutinas cada cierto tiempo, las ligas para pull ups proporcionan esa variedad que los músculos necesitan para seguir desarrollándose.

#8 – Ideales Para Entrenar Solo.

Si estás acostumbrado a entrenar solo, las ligas de resistencia son ideales para ti. Levantar mancuernas pesadas casi siempre requiere de la ayuda de alguien más, sin embargo, puedes ejercitarte solo sin inconveniente alguno utilizando bandas de resistencia Bold Tribe.

#9 – Entrenamiento Efectivo.

Las ligas para pull ups tienen un diseño muy simple, pero a la vez son extremadamente eficaces para entrenar los principales músculos. Son ideles para rutinas de tonificación y resistencia.

#10 – Se Combinan Con Otro Equipamiento Deportivo.

Las bandas de resistencia son muy versátiles, pueden combinarse por ejemplo con las barras para hacer pecho o con las mancuernas lo que te permite aprovechar dos tipos de ejercicio en una sola sesión de entrenamiento.

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Te recomendamos leer: Como seleccionar el tamaño correcto de tus ligas de resistencia.

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